女朋友总是给自己很大压力，我想帮助她让她不要给自己太大压力， 让她把事情看开点。

你们的价值观有明显的冲突，所以这个问题由你来描述的话可能就不全面的。因为可能的确是你女朋友给自己太大压力了。这种压力如果太大无疑是负担而已，并不能提高生活品质，也不能改变什么，只是影响自己的心情； 但是也可能是你生活没有目标，随遇而安，没有事业心。这种吵架是直接的矛盾，所以最多是大家都不要提到这上面来，要解决是挺难的。 至于事情究竟是怎么样，还得看具体的事情和表现。