请问干了一天累活，怎么缓解疲劳？有必要做保健操吗？做什么样的运动能缓解疲劳？改变心情？谢谢！！！

日期：2011-05-01 15:38:00 人气：2

只想缓解疲劳的话，泡个澡吧！！很有用的说，恩……可以加点舒缓疲劳精油。非常实用方便哦！