1111英语高手请进 帮我翻译下面一段话， 因为我还要翻译成日语， 所以要准确一些， 翻译器不要 多谢。

根据麦克斯韦的理论，光被描述为一个电磁横波其中磁（H）和电子元件（E）在振荡阶段。公式为S =é× H，这就是是所谓的坡印廷矢量和遵循能量流的方向。