你觉得怎么样才能健康的变瘦

现在不是流行健康养生吗？你可以试试，再说了，不是有句话说得好啊，管住嘴，迈开腿，吃饭吃七成饱，然后就是多运动，当然最重要的是坚持，不能半途而废，持之以恒才能健康变瘦