长期在电脑前工作如何保护视力

长时间看着电脑的人很容易引起眼睛疲劳，进而导致眼昏眼花，甚至可能产生严重的疾病。我们很有必要采取措施缓解眼睛的压力，绝不能还没等到白了头，眼睛就老了。 方法/步骤 电脑工作时戴上防辐射眼镜。市面上有很多卖防辐射镜，质量参差不齐，建议大家买好的。不过，防辐射镜多多少少确实有挡紫外线的功效（这个我拿人民币和紫外线做过实验）。紫外线能使眼睛过早的老化，使眼睛产生白内障、角膜炎、近视的概率大大增加。如果戴上眼镜，可以很大程度上减少辐射对眼睛的危害。建议最多每隔一天时间对眼镜清洗，镜片上附着的脏东西也会