做鱼怎么做好吃

鱼肉是一种营养价值很高的食品，大部分的鱼肉含有较多的不饱和脂肪酸，特别是DHA几乎是鱼类的专利，对婴幼儿的神经系统发育非常重要，同时鱼肉易于消化，对预防成年人血脂异常和心血管疾病也有一定的作用，所以鱼肉应当作为我们日常食用肉类的首选。如何把鱼做的鲜而不腥是很重要的，下面我来介绍一下如何把鱼炖的好吃的方法，大家一起动手试一下吧。相信很多人都喜欢吃鱼，对于鱼的吃法和做法也并不陌生，下面我来介绍几种好吃的鱼的做法，简单实用，可以在家尝试。 食材食谱热量：378.8(大卡) 主料鱼约1.5斤蟹味菇10根左右