经常看电脑会感觉疲劳，用什么方法缓解？

长期进行电脑操作容易使热眼睛疲老，而并发“电脑眼病综合症”叫电脑眼，该症会产生视觉模糊、视力下降、眼睛的干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等不适现象。因此，长期在电脑前的员工应重视对自己的眼睛的保健。 　　 使用电脑正确姿势 1、不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。 　　2、计算机屏幕要比眼睛来的低 　　3、计算机屏幕和眼睛距离60公分 　　4、喝绿茶 　　5、每看计算机一小时眼睛要休息5分钟（如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息） 　　6、多眨眼睛