总是忍不住生气和哭

无知的人，伤起人来，最残忍，你妈就是这样
应该是你之前有啥委屈吧，日积月累，找到了一种宣泄方式：哭。
但之后你应该正确看待它，先不去解决哭的问题，先说你觉得丢脸的问题。你控制不住，那就哭个痛快，不要想这想那。丢脸已经很多次了，又不差这一次。另外你越是真诚，周围人越是体谅你，想帮你，越是伪装，别人月不想搭理你，就更别说对别人大吼大叫了。
善待自己，不能在大庭广众摔了一跤，就脸红紧张了一天。别人