右手手肘痛怎么办？

锻炼过度，可能是网球肘，要注意及时检查治疗。 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。 休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。 有的膏药很管用，贴几次就好了。要趁早。