什么水果可以提高记忆力？高三生，跪求！！！！！

要说健脑，干果是最好的选择，其不饱和脂肪酸，卵磷脂，及多种蛋白质含量丰富。核桃，芝麻，松子，花生，瓜子，杏仁，开心果，腰果，夏果，白果等。还有豆类，鸡蛋，金枪鱼等海水鱼。
水果包含有猕猴桃：的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃是一种高营养水果，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果