为什么心情不好的时候，更喜欢看悲伤的电影、听伤心的歌？

心情不好的时候情绪会低落，整个人会陷入到一种低沉的状态中，快乐有千万种，悲伤却都雷同，没有人能够体会这种悲伤，所以看一些悲伤的电影听一些伤心的歌曲能够缓解自己内心的焦虑和难过。 我自己在最难过的时候，情绪真的就是不受控制了一样，听那种非常悲伤甚至撕心裂肺的歌，只是为了找到情感的共鸣，好让自己知道，不是只有自己才会遭遇这种悲伤，自己这种情绪很正常。比如看《失恋三十三天》，之前看这个电影不知道在看什么，就是觉得搞笑，后来再看这个电影却难过的要死，哭也无法缓解这种悲伤。 就好像我们在高兴的时候会看一些快乐的