怎么改掉说脏话的习惯，有时候说脏话自己都没有意识到？

看场合，需要克制便克制住，而且在社会上，如果可以，尽量提醒自己不要说脏话。你说脏话时没有意识到，说明你说脏话已经成为习惯了，你看下能改尽量改。