为什么早上起来跑步，跑了一会儿感觉特别累，喘不上气的感觉，还有就是身体特别轻是不常跑步的原因吗？

肺活量跟不上 加上 加上可能平时运动少 突然要身体动起来 自然会吃不消 如果体质偏差 偏瘦 建议 跑前补充一些淡盐水 慢跑 时间视具体情况