治疗社交恐惧症最好的方法是什么？

是荒谬绝伦，还是真知灼见？《烦恼病灶不息的背后》 各位病友： 我从“知道”的第一页翻到20页，发现多半以上皆是重复性提问，多半以上的回答也都是常规的森田疗法与认知说理，同时剩余的3成提问并没有得到科学的解答，以及还有2成的答案多是误导，抑或急功近利的广告信息。 另外，至少有4成左右的病友不仅没有在论坛中获得一些缓解燃眉之急的帮助，还意外的受到各种负面信息的影响。 我并非高尚人等，我只是比较了解神经症世界的苦痛以及走出来的系统步骤。过去我用了2个多月时间，整理了2本电子书，书中8