我现在是一个高一女生,我很胖,但是我想减肥,我该怎么办呢,该怎么做呢? 日期:2017-08-08 04:38:33 人气:1 我现在是一个高一女生,我很胖,但是我想减肥,我该怎么办呢,该怎么做呢? 看肥胖程度,节食,运动就是最好的减肥的最好方法,节食但是要补充必要营养。运动也需要适量