一口气做多少双手俯卧撑能做单手

日期:2012-11-19 15:31:40 人气:1

一口气做多少双手俯卧撑能做单手

双手能做很多只能说明耐力好,不能说明一定力量大。单手做需要比双手做更大的力量,而且还有一个身体平衡的问题,所以要专门练习一下。
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