亲们对抑郁症有效果的书求推荐必须要有效果呀拜托谢谢了

日期：2022-01-06 10:32:53 人气：1

1.抑郁症属于心理问题
2.需要自我调节
3.励志方面的书籍
4.名著或幽默书籍
5.跑跑步也可以调节心态的
6.一两本没用
7.多看，一方面转移注意力，另一方面增强自信心