比较好的代餐粉有哪些

代餐是一种方便日常食用或饮用的营养瘦身食品，热量和脂肪含量均低于普通饮食。         代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维生素和矿物质约为每日推荐浓度的20一30%。代餐的本质是热量控制，旨在取代每日一到两次正餐。由于所含热量很少，若能正确使用，将能非常有效地控制或减轻体重。