为什么我一到晚上快睡着的时候就心悸呢？高分

心理和生理分析看，
生理上，你有什么坏的习惯吗？比如醉酒，夜嗨，通宵，长时间处于噪音环境等，这些不好的习惯和因素都会导致心率不齐，建议练习瑜伽，或参考瑜伽的环境因素，让自己可以处于一个安全、安静的环境。
心理上，工作压力、生活压力大不大？压力大会导致心理承受能力减退，身体也会做出反应，比如身体虚弱容易生病、体重骤增骤减、身体疲劳不堪等。不仅压力大会导致身体异样，在人很空虚无聊时，心脏也会出现问题，这种