跟猕猴桃形状一样水果是什么吗?他它有什么功效

跟猕猴桃形状一样水果是奇异果，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。

奇异果功效是：

1、可帮助消化

奇异果富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素C，可帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。奇异果的蛋白酶在进入体内后可提高肉类在胃里的消化速度，降低人们吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。

2、可帮助去斑

被誉为“水果之王”的奇异果含有丰富的维他命C，常吃的话可以起到美白作用，而果内的果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效消除或淡化黑斑，在