中医如何养筋

中医养筋得从肝胆说起。中医理论之八会穴中说道：
.八会穴：是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所汇聚的腧穴。

脏会章门；腑会中脘；气会膻中；血会膈俞；筋会阳陵泉；脉会太渊；骨会大杼；髓会绝骨。
八会穴能治疗其病变。
1）.脏会章门：又为脾募。脾、胃合为后天之本，气血生化之源。故章门可治各种脏病，其中以脾、肝病为主。
2）.腑会中脘：又为胃募。胃为水谷之海，后天之本。故中脘为主治胃、大肠、小肠病症之主穴。