月经不调注意事项是什么？心很烦不知道怎么办!

每个人的月经量并不相同，一般一次总量在50～60毫升之间，如果一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。一般月经稀少对应的是雌激素分泌减少，应该引起重视。治疗月经量少可以用美国嫒碌氩、日本资生堂等，对调理气血，平衡内分泌效果显著。尤其美国嫒碌氩对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果，但是因为属于高端生殖保健品，价格偏高，适合于有一定经济实力的人群，一般女性长期服用六味地黄也能起到一定效果。