我是女生，20岁，167，108斤，怎么能减肥到100一下啊？？

我也167，快速瘦身的话，我试过的最好的方法就是节食，连续一个星期以上，每天吃黄瓜香蕉之类的水果，喝酸奶，饿得不行泡罗勒子，十天瘦了七八斤【表示一定不能吃肉……每天多运动……好吧这很痛苦的，但很有效