有没有那种表面坚强，内心脆弱的人？

外表坚强，内心脆弱，这很正常，很多人都是这样的，有多少人能够永远坚强。没有对事物的自我认知所以容易被一些无关紧要的事影响，很多事情是没有必要过多在意的，心态要好，放得下。既然你这么矛盾，不妨安静下来，对自己做过的事回忆一下，哪里做得不好，大起大落的心态是如何产生的，想想应该怎么做才对好，下次注意。久而久之你也就习惯了，回想一下才恍然大悟“喔，这没什么嘛，很平常的事情，我当时怎么就想不开呢！”。沉心看一下事情的发展是不是自己所能接受，理解的范围，这个时候再去发表一下自己的观点。总之你的情况我很理解，我也是过