新鞋子是要宽松的还是稍紧一点的好啊？

正常人的脚有26块骨头，由肌肉、韧带支撑着排列成“凹”形。走路时，脚凹象弹簧一样使步履轻快，还缓冲人在行走时产生的震动，又使双脚能支撑身体的重量。当脚的肌肉和韧带的力量变弱时，脚凹的顶部便会垮下来，使脚底部的神经和血管受到损伤，严重的还会经过脚蔓延到背部，引起其它疾病。 研究表明，在脚后跟不垫高的情况下，成年人穿鞋站立时脚腕的夹角为117度，但理论上说，要使前掌和后跟受力完全均匀的平衡，夹角应为127度。最简单有效的办法就是把脚后跟垫高，利用勾股定理我们不难算出，成人脚后跟垫高的最佳值为2-3厘米，也就是