我旷了一天的课，没和老师请假我们学校比较严而且我又是坏学生我朋友旷课了好几天没和老师说打算不读书了

首先你们老师知道不知道你旷课了？ 如果知道，那么你们老师联系没联系你的家长？ 如果联系你家长了，那么让你家长去跟老师谈， 你没必要参与进去。 如果要给老师写短信，那么就如实写，你干什去了，为什么旷课， 然后就开始以退为进，此段为精华内容 “老师，我知道我这样不对，可我就是管不住自己，我是不是不适合念书？有的时候莫名的烦躁，就是想找个地方静一静，很多烦恼我不知道跟谁说，也表达不出来，对未来的迷茫和恐惧让我有时候只想逃避，老师我应该怎么办？我应该退学么？“ 如果老师有点良心的话，就会给你讲如果