运动大量出汗后脸上有盐粒结晶是怎么回事？

大量运动下人分泌的汗液中会含有少许的盐，当出汗较多时，水分蒸发后，可在局部形成盐结晶，这种情况是正常的。 在炎热环境中大量出汗，可导致体内水、盐丢失过多，所以，可以适当补充含盐饮料，补充丢失的水份和电解质。