我因重装系统，重新分区了，然后格式化了，但是之前的东西很重要，忘记备份，现在有办法恢复吗？

找不回来了。重新分区对硬盘的操作的次数太多，原来文件在硬盘上的痕迹已经被擦除甚至覆盖，比单纯的格式化损坏的药大的多。只能建议你以后要先备份重要资料了