如何摆脱考前焦虑症的困扰

不要去想太多，越想，就越累。最好去郊外多看看风景，不要总听歌，或者去海边找一个没有什么人的地方，好好地叫一声，心里会好受些。总之，别把烦恼都憋心里，多和别人交流，倾诉。我相信，你会“健康”的。还有很重要的一点，就是，压力太大也会和严重影响考试成绩的哦！我也是个学生，有经验的。加油吧~~