晚上吃什么既可以减肥又可以饱腹呀?

日期:2022-02-22 14:38:45 人气:1

晚上吃什么既可以减肥又可以饱腹呀?

要减肥晚上还是少吃一些吧,比如把肉换成蔬菜,一样可以吃饱但是可以减肥很多热量,我还配合着中医减肥一起的,在观音桥汉唐做的,瘦得挺好的
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