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河马牙医，聊聊牙齿的那些问题~之前有和大家聊过刷牙应该从左刷好还是从右刷比较好，相信大家应该都知道该怎么样刷牙了吧。说完了怎么样刷牙，就总会有小伙伴冒泡咨询，一天到底刷几次牙会比较好呢？什么时候刷最好？今天我们就来聊聊这个话题。
其实正常情况下，一天只需刷两次牙（早晚各一次）就可以了，如果你非要刷三次，那肯定是最好的啦。
首先我们要明确一点，刷牙牙刷掉的是什么。其实我们要刷掉的是牙齿上的牙菌斑，也就是细菌。它是细菌在牙齿上的存在形式，就像是一块膜一样，紧紧的粘在牙齿上面。这个时候如果