为什么和人在一起会不自然，很紧张？

试试自己先分析一下，和别人在一起时想的是什么，为什么紧张？认真回想是什么时候开始感觉不正常了。有没有遇到什么事情使你特别在意别人的看法。找到原因可能就可以改变你的想法。 如果自己解决不了，最好去精神科做检查。医生可以帮助你。不要忌讳看精神科。心理的问题和躯体的问题一样，早发现可以早解决。一定要找正规的医生。