30岁在备孕男宝会不会比较男，毕竟岁数大了

备孕期间注意休息和平时饮食调理不要吃生冷辛辣和腌制食物 多吃新鲜蔬菜瓜果 适量运动保持心情愉快 可以用保健品弗缇辅助改善子宫备孕环境 达到最佳备孕环境