我身高162.但是只有44公斤。太瘦了。我又能吃。在家我吃的最多。就是长不胖。有办法帮帮我吗？我是男生

我跟你通同病相怜。。体重从来没超过120，却也是特别能吃的类型 把我的经验跟你说下，我觉得这个主要应该还是遗传问题，属于天生就吃不胖的体质（MM羡慕去吧），但你也有可能是蛔虫作祟。 我的方法：1。首先杀虫，买肠虫清之类杀次，最好先到医院确定 2。膳食要合理，不要挑食，荤的素的要搭配合理 3。最关键的，要坚持去健身房进行肌肉训练，不要间断地进行半年，若没有条件，则每天必须保持一定量的俯卧撑，引体向上等运动。 做到以上三点，我能保证你体重随便超过50公斤，并且