有什么好喝使用的自制健身饮料？

那就是果汁吧，毕竟除了冲调蛋白粉，别的也称不上饮料，自制果汁，不加色素不加糖精不加防腐剂算是最健康的饮料了吧。要是讲究一点的，买个榨汁机，只要不嫌麻烦，做出来的果汁秒杀买的饮料。我自己有时候也会用榨汁机做果汁喝，有几个不错的水果搭配推荐给你。苹果和猕猴桃一起，苹果和香蕉，木瓜和胡萝卜，木瓜西红柿。单独的像用巨峰榨的葡萄汁，橙子，西瓜这样当季的比较便宜的水果并且水分含量高的都可以，真的不用加糖，特别好盒。要是怕麻烦，手边也