局部减肥。

局部减肥不存在是不是有道理感觉全看怎么理解这句话。不太严格的说法应该是存在局部减肥的，例如腿部刮痧瘦腿，每天蹲着走二三百步瘦腿，敲带脉瘦腰，敲手臂瘦胳膊，这都算是局部减肥吧，我都体验过，而且都挺有效果的，不过腿部刮痧真是疼啊。如果按照特别较真的说法也可以说确实不存在局部减肥，因为本来想要减肥的那个部位瘦了之后，身体别的地方一般也都会瘦的，就是稍微少一些而已。不可能一个人瘦十几二十斤就只瘦腿或者腰了，身体是有调节功能的，会自动达到一个平衡。不过这说的是特别较真的说法，按平时咱们的理解，是存在局部减肥的，只要