社会心理学谈人们是如何认识自己和他人的

利用认识自我评价是心理学中自我意识的1个方面，是指人对本身条件、素质、才能等各方面情况的1种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。 正确地进行自我评价1般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。 进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣偏向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定1下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性情类型等作为参考。 其次，是用自己在不同领域的实践中（