如何判断别人是不是在利用你？

可以站在对方的角度考虑一下整个事情，换做是你，你怎么看正在帮你的人。同时可以看看整个事件下来，你是否得到好处，还是单纯的你牺牲了所有，给对方做了嫁衣。

观察对方的眼神，分析他的诚信。从小看，要从一些细节的小事去看，从那些不会经过大脑的，靠本能反映做出来的事。从大看，从一些很大的事，涉及到他切身利益的（很在乎的利益）事上，看他如何抉择。