不一定,保险起见建议: 1、找正规的心理医生或者咨询师,可以去学校的心理咨询处、综合医院的心理科、各地方心理医院(精神卫生康复中心)的心理科、正规的心理咨询诊所。 2、信任你的心理医生或者咨询师,把你的情况跟他们说清楚,要相信他们会努力帮助你。 3、找到了自己心理上的漏洞后,要积极的配合调整,使自己及早恢复正常状态。
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