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李子黄桃牛奶可以一起吃吗？

发布时间：2019-08-04 10:24:02

可以 除了以下这些牛奶营养丰富，更是宝宝的重要食物之一。不过，我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起吃的。 　　橘子与牛奶 　　在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 　　因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 　　果汁与牛奶 　　牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。 　　所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料

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