一个关于娱乐的问题。对于自己身心健康，对自己又有帮助与提高的娱乐有什么？-百谷歌

在电脑上，可以去玩将益智游戏，经营类游戏。在生活中，你可以去公园跑步/散步、去打高尔夫球（不过有点贵。）、去体育馆乒乓球、篮球都可以，根据你喜欢的运动去做，特别有益身心健康~最重要是要你想做什么？快乐不快乐？希望楼主健健康康！

一个关于娱乐的问题。 对于自己身心健康，对自己又有帮助与提高的娱乐有什么？