晚上不吃饭对身体有什么影响-百谷歌

晚上可以少吃，但不能不吃，因为每个时辰身体各个脏器是分工合作的，该吃饭时不吃，胃壁分泌的胃酸会腐蚀胃壁，长时间会导致胃炎。减肥不在于不吃饭，而是先养成有规律的良好的饮食及生活习惯，让细胞饿着的话，它罢工的话，身体就会生病。