男友爸爸叫我减肥-百谷歌

众所周知，再怎么减肥也不能节食减肥，那样下次进食只会加倍吸收，更加胖。况且，梨含有柠檬酸等有机酸，再加上性凉，空腹食用会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适；一些肠胃虚弱的人吃梨的话，可能会出现腹痛、腹泻等症状。尤其是秋冬季节，空腹吃梨容易伤胃，最好先进餐暖胃后再吃梨。