晚上睡觉手脚会冰凉这是怎么回事儿？-百谷歌

我也总是睡觉的事后手脚冰凉，不睡觉的时候也爱凉。我也不爱出汗，所以可能是自己有点体寒，加上手和脚都是血流末端，就更爱凉一些，你可以睡觉的时候穿袜子，我就这么干，穿那种汗蒸的，特别宽松的，很舒服，则很暖和。