心理健康的人处事更积极。其实健康与不健康是相对的，一个人在不同的场合、不同的年龄段心理健康程度以及评判标准也都不一样。但是毫无异议，越健康的心理状态对一个人的成长越有益。对于高中生而言，可也比较紧张，比较常出现的情况是焦虑、自卑等等。但这些都不是什么严重问题，不要想太多。很多人都是有或多或少的心理问题，尤其是在高压的情况下，心理出现波动是十分正常的。对于情绪要用疏导而非阻塞的方法，试着理解自己一些不好的情绪，告诉自己这是很自然的。然后让不良情绪在自己的有意疏导下，慢慢释放出来。
最简单的一个方法就是，集