洋葱西兰花牛奶同做做法大全-百谷歌

西兰花洗净，切成小朵备用
洋葱切成适量大小块后泡水备用
热油锅，下姜，蒜和肉末一起炒香
然后倒入洋葱炒至出味
倒入西兰花一起翻炒，其间可适量加一点水以免糊锅
当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可