每天早上吃一罐八宝粥和一个豆沙粽子锻炼两个小时，这样可以吗？-百谷歌

百谷歌百度谷歌一起搜索

返回首页

我觉得早上可以适当的锻炼，也可以吃一些营养丰富的食物，但是不要一直吃同样的食物，这样可能会造成营养的偏失，而且一直吃可能会比较腻，可以换换吃鸡蛋包子面条这些。

相关内容

最新内容

← 上一条：早上一个豆沙棕一罐八宝粥，然后锻炼两个多小时下一条：减肥早上吃一个豆沙棕一个鸡蛋一瓶牛奶可以吗？ →

热门栏目