最近老是觉得眼睛很疲劳，视力感觉一直在下降，每天对着电脑的时间很长，亲们，我该怎么办啊-百谷歌

疲劳是因为用眼过度，晶状体调节出现问题了，你需要远眺给晶状体调节空间。多吃猪肝，大椒含Va的食物。电脑看1小时就休息眼睛多上下转转，可以缓解疲劳，要坚持。买一个眼药水不舒服就用一下，不要用手揉眼睛记住。晚上睡觉前用热毛巾敷眼，效果很好的我用过，可以，疏通眼部经络。最后，不要给自己太大压力