心理学不同于物理学、化学等传统科学，心理学的研究对象是活生生的人。人是如何感知世间万事万物、如何思考问题和做出决定、如何识别和表达情感，这些都是心理学探索和研究的对象，心理学就是研究人的心理现象（或心理活动）发生、发展及其规律的科学。
现代心理学的主流观点认为：心理是脑的机能，是人脑对客观现实的主观能动地反映。所以我们如果真的能掌握一定的心理学知识，是可以大概猜出一些人的当时的内心活动。
要理解这一点我们要先理解心理学的性质是什么：
1、人脑是人的心理活动的物质载体。脑是心理的器官，没有人脑这个物质载体