这个还要结合电脑显示器来调整：
液晶:亮度为70－80％左右，对比度45％
CRT:亮度为60－70％左右，对比度55％
具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以将其调到不刺眼的亮度即可。
拓展资料：
如何调电脑屏幕
一、点击控制面板-硬件和声音-电源选项
发布时间：2021-11-19 23:05:59
这个还要结合电脑显示器来调整：
液晶:亮度为70－80％左右，对比度45％
CRT:亮度为60－70％左右，对比度55％
具体数值需要自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以将其调到不刺眼的亮度即可。
拓展资料：
如何调电脑屏幕
一、点击控制面板-硬件和声音-电源选项